Sabe aqueles quilinhos a mais que podem te incomodar na hora de experimentar o vestido de noiva? Sim, tenho um jeitinho especial pra te ajudar a resolver.
O projeto na medida do seu sonho visa chegar na data sonhada com sentimento de felicidade com o próprio corpo e não somente números na balança.
Como posso te ajudar? Plano de atividades elaborado de acordo com o objetivo e perfil de cada mulher que inclui exercícios de fortalecimento muscular, corrida, caminhada, alongamento e relaxamento com duração de 6 meses.
E que tal convidar suas madrinhas pra dar uma forcinha…ofereço planos com desconto para treinarem juntas!